JAEYfitcenter draait om discipline en doorzettingsvermogen, met het doel verbeteren van conditie en uithoudingsvermogen. Er is geen onderscheid tussen beginnende of ervaren sporters. De training is onder toezicht van trainer Yann met een groep van maximaal 10 deelnemers.
Yann is een kracht -conditiespecialist, met een functionele en intensieve training aanpak. Je traint onder een gecertificeerd en gediplomeerd erkend instructeur, die kennis en ervaring deelt.
TRAINING DAGEN
DI 19:00 – 20:00 Functional Intensive Training WO 19:00 – 20:00 Functional Intensive Training DO 19:00 – 20:00 Functional Intensive Training ZA 14:00 – 15:00 sporttest – fitness/kickbox training
Let op: bij zeer slecht weer kan een training uitvallen Dit heeft geen invloed op je boeking, de training kan je hierna vervolgen
OUTDOOR TRAINING
Op dinsdag, woensdag en donderdag kan je deelnemen aan de outdoor training bij trainer Yann. Het gaat om het uiterste vragen van jezelf en tot het gaatje gaan. Dit doen we langs het Sloterplas in Amsterdam Osdorp. Aangeraden wordt om voldoende water, een handdoek en een buiten sportmat mee te nemen, want zweten is gegarandeerd.
Wat kan je verwachten van JAEYfitcenter
training van een erkend instructeur
professionele beroep sporttesten
fitness techniek en prestatie verbetering
training gradaties behalen
FITNESS EN KICKBOX
Op zaterdag kan je deelnemen aan de fitness en kickbox training bij trainer Yann. Voor de pasvorm en hygiëne wordt er verzocht eigen handschoenen en windsels mee te nemen.
Wat is het doel
Gecoacht worden op lichaamshouding, waardoor je oefeningen beter en praktischer gaat uitvoeren. Tijdens de kickbox training leer je niet alleen de techniek om goed te stoten en trappen, maar nog veel meer.
OBSTACLE RUN TRAINING
JAEYfitcenter was ook weer aanwezig bij de Mud Masters. Wil jij deelnemen aan een obstacle run evenement, dan is de Functional Intensive Training geschikt. Of het nu gaat om een obstacle run event of een sporttest voor politie, brandweer of defensie, JAEY fitcenter staat voor je klaar. De training bestaat uit intensieve work-outs. Je gaat werken aan uithoudingsvermogen, waar conditie en kracht het hoofddoel zijn van de training.
KIES JE LIDMAATSCHAP
Losse Les
1 losse training
10,75
geschikt voor beginners
deelnemen aan de outdoor training
zelf je losse les bepalen
upgraden naar een rittenkaart
8 Lessen Rittenkaart
2 maanden geldig
86
deelnemen aan de outdoor training
professionele begeleiding en coaching
techniek en prestatie verbetering
obstacle run training en sporttesten
12 Lessen Rittenkaart
2 maanden geldig
129
deelnemen aan de outdoor training
professionele begeleiding en coaching
techniek en prestatie verbetering
obstacle run training en sporttesten
Wil je eerst uitproberen, vraag een proefles aan
LOCATIE
I Amsterdam Parkour Park, Sloterplas Amsterdam Osdorp
Met OV Bereikbaar met tramlijn 17 halte Meer en Vaart. I Amsterdam Parkour Park is op 5 min. loopafstand.
Ook bereikbaar met de auto Let op: ma t/m za van 09:00 – 19:00 gelden er parkeerkosten.
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.